Алексей Надёжин (ammo1) wrote,
Алексей Надёжин
ammo1

Макбук за фитнес

В XXI веке пришла полезная мода на здоровый образ жизни, включающий правильное питание и регулярные физические нагрузки. Но у многих людей не хватает времени на то, чтобы ходить в спортзал, а многие просто не могут себе этого позволить.

Конечно, тренироваться можно и дома - существует множество программ для таких тренировок, но заставить себя регулярно заниматься дома непросто.

Создатели самого популярного в Appstore приложения в категории "здоровье и фитнес" придумали, как мотивировать людей регулярно заниматься дома.




Приложение #BS365 Workouts - это персональный фитнес-тренер в смартфоне или планшете, дающий реальные награды за физические упражнения.



Каждый день в приложении появляется новая тренировка - комбинация упражнений меняется, чтобы избежать рутины и сделать тренировки более разнообразными и насыщенными.



Все тренировки не требуют специального оборудования и могут выполняться где угодно. Каждое упражнение показано на видео и следить за техникой выполнения удобно прямо во время тренировки. Начало каждого упражнения и времени отдыха объявляется голосом.

В нужные моменты приложение напоминает о необходимости выпить воды. Считается, что нужно употреблять не менее полутора литров чистой воды в день, а в жаркую погоду и в дни тренировок ещё больше, а многие не задумываются насколько это важно.



За проделанную тренировку начисляются коины, которые можно копить и обменивать на призы (Macbook, IphoneX, Apple Watch, горный велосипед, электросамокат, наушники и многое другое).

Кроме того коины можно получать каждый день и за пройденные шаги. Да, просто необходимо делать минимум 10000 шагов в день. Не стоит бояться этой цифры - многие из нас проходят десять тысяч шагов каждый рабочий день.

Иногда приложение ставит челлендж и удваивает награду. Например, нужно пройти 15000 шагов в субботу.

Да, нужно очень постараться, чтобы получить призы, например, по примерным подсчётам, чтобы получить MacBook придётся заниматься непрерывно больше года, но оно того стоит: одним выстрелом "убиваются два зайца" - и тело будет в тонусе и на гаджет получится "заработать".



Приложение #BS365 Workouts стоит 299 рублей. Сейчас оно работает на iPhone, iPad или iPod touch. Надеюсь, скоро появится версия приложения и для Android.

Я уверен, что хорошая физическая форма очень важна и поддерживать её с помощью регулярных тренировок полезно большинству. Это продлевает жизнь и делает её более полноценной и насыщенной. В приложении есть всё, что нужно для того, чтобы максимально эффективно заниматься, в том числе не выходя из дома, и я рекомендую его всем, кто старается держать себя в спортивной форме и улучшать тем самым качество своей жизни, а дополнительная мотивация в виде непростой, но реальной возможности заработать упражнениями и ходьбой на ценные призы, окажется хорошим стимулом.

Если вы давно собирались начать заниматься спортом, есть отличный повод приступить прямо сейчас.

© 2018, Алексей Надёжин




Основная тема моего блога - техника в жизни человека. Я пишу обзоры, делюсь опытом, рассказываю о всяких интересных штуках. А ещё я делаю репортажи из интересных мест и рассказываю об интересных событиях.
Добавьте меня в друзья здесь. Запомните короткие адреса моего блога: Блог1.рф и Blog1rf.ru.

Второй мой проект - lamptest.ru. Я тестирую светодиодные лампы и помогаю разобраться, какие из них хорошие, а какие не очень.
Tags: #bs365, pr, Здоровье, Приложения, Спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Телевизор из любой ЖК-панели

    Я под впечатлением от обзора, который вчера прочитал. Оказывается за 1000 рублей из любой ЖК-панели (хоть от неисправного телевизора, хоть от…

  • Диммируемые споты GX53 с регулируемым углом освещения

    Рассказывая о новом поколении светодиодных ламп IKEA, я не обратил внимание на интересную особенность спотов GX53: у них поворачивается линза и…

  • 2157 рублей кешбэка по карте Халва

    С 29 сентября я оплачиваю все покупки картой Халва, и на сегодня, 11 ноября, мне начислено уже 2157 рублей 24 копейки кешбэка. Это деньги,…

  • Распродажа 11.11

    Прямо сейчас началась распродажа в честь красивой даты 11.11. Разумеется, многие продавцы пытаются под видом распродажи "впарить" что-нибудь по…

  • Купон на скидку Huawei/Honor и видеообзор Honor 8X

    Huawei прислали купон на скидку в своём интернет-магазине в честь 11.11, а я всё-таки снял видеообзор Honor 8X. По ссылке страница, где можно…

  • Купил электросамокат на зиму :)

    Распродажи в честь красивой даты 11.11 уже начались. Я себе купил новый электросамокат Segway Ninebot ES1 с доставкой из России. Мой первый…

  • Итоги непростого выбора: телевизор Samsung 40MU6400

    Выбор телевизора для спальни занял у меня больше месяца и закончился покупкой за 32 500 рублей 40-дюймовой модели Samsung UE40MU6400U. Иногда,…

  • Интересное на выставке Interlight 2018

    Сегодня в Экспоцентре в Москве открылась выставка Interlight Moscow. Рассказываю, что видел интересного. Главная "фишка" сезона - светильники…

  • Останкинская красавица

    Сегодня Останкинской башне исполнился 51 год. Два года назад у меня была возможность оказаться там, куда не пускают туристов, и посмотреть, как…

promo ammo1 февраль 14, 2017 19:00 157
Buy for 300 tokens
В отличие от обычных ламп накаливания, различающихся только мощностью и качеством изготовления, светодиодные лампы имеют много параметров, влияющих на качество и безопасность освещения. Я расскажу об основных параметрах светодиодных ламп и порекомендую, какие лампы лучше подойдут для дома.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 51 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →