Алексей Надёжин (ammo1) wrote,
Алексей Надёжин
ammo1

Category:

Шагомер

Здоровый человек должен проходить в день не менее 5000 шагов. Человек, желающий похудеть, должен проходить не менее 10000 шагов, причём имеют значение аэробные шаги (не менее 10 минут подряд не реже 60 шагов в минуту). В идеале, худеющим нужно 60 минут в день непрерывно ходить аэробными шагами. Проконтролировать всё это позволяет шагомер.



Это - Omron HJ-152K. Продаётся в аптеках, но найти его непросто. Первый, красненький, мне подарили, когда я начал худеть (кстати, уже минус 12 кг), но я его успешно потерял в прошлые выходные. Этот - куплен за 790 рублей в аптеке рядом с метро Новокузнецкая, а до этого я обошёл десяток аптек и многие провизоры даже не понимали, чего я от них хочу.

Шагомер показывает количество пройденных шагов за сегодня и предыдущие 7 дней, кроме того за каждый из этих 8 дней показывается количество аэробных шагов и время аэробной хотьбы, пройденное расстояние (длина шага настраивается), количество потраченных калорий.



Насколько мне известно, шагомер также встроен в плеер Ipod Nano.

Обновлено: Обнаружилось, что в китайских интернет-магазинах полно шагомеров по ценам от $2.73: http://s.dealextreme.com/search/pedometer?r=38036080.
Tags: Полезное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Эксперимент: автомобильный аккумулятор + инвертор

    Я проверил, сколько времени сможет гореть 300-ваттная лампа накаливания, подключённая через инвертор 12-230 к автомобильному аккумулятору.…

  • Странная китайская щедрость

    На прошлой неделе мне пришла посылка с Aliexpress. В довольно большом пакете, отправленным не самым дешёвым методом с отслеживанием, лежали две части…

  • Пассажирский коптер

    За 92 тысячи долларов уже можно сделать предзаказ на одноместный летательный аппарат Jetson One. Шведская компания Jetson Aero представила…

promo neferjournal 19:00, вчера 53
Buy for 100 tokens
Победа известна своими закидонами. Однажды я уже пользовалась услугами этой авиакомпании, тогда все прошло без эксцессов. В этот раз со мной произошел странный эпизод. У Победы платная онлайн-регистрация, я сделала это бесплатно в аэропорту. Предъявила рюкзак, он реально небольшой, все ок.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 83 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Эксперимент: автомобильный аккумулятор + инвертор

    Я проверил, сколько времени сможет гореть 300-ваттная лампа накаливания, подключённая через инвертор 12-230 к автомобильному аккумулятору.…

  • Странная китайская щедрость

    На прошлой неделе мне пришла посылка с Aliexpress. В довольно большом пакете, отправленным не самым дешёвым методом с отслеживанием, лежали две части…

  • Пассажирский коптер

    За 92 тысячи долларов уже можно сделать предзаказ на одноместный летательный аппарат Jetson One. Шведская компания Jetson Aero представила…